Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-11-26から1日間の記事一覧

スイムプライベートレッスン

朝はやくから 昨日は日陰ではまだ雪が残って寒い朝でしたが、朝早くからスポーツクラブに行きました。プライベートレッスンを受けるためでした。コーチが来るまでの少しの時間、ターンの練習をしました。レッスンでは、まず背泳ぎの水中スタートとバサロキッ…