Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-11-13から1日間の記事一覧

中級平泳ぎと目指せマスターズ

4日ぶりに泳ぎました! 昨日は、午前中に市の胃ガン検診を受けに行きました。バリウムを飲むのはいつも嫌なものです。夜は自転車に乗ってスポーツクラブに行きました。4日ぶりのプールです。自主練の後平泳ぎからでした。まずビート板を持って顔を上げてキッ…