Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-10-23から1日間の記事一覧

中級背泳ぎと目指せマスターズ

朝はヨガ、夜はスイム 昨日は少し疲れ気味だったので久しぶりに土曜日のヨガに参加しました。以前はお気に入りだったのですが、パワーヨガをするようになってから、少し物足りなく感じるようになりました。座っている時間がすごく長く感じられるのです。以前…