夜に… 昨日は午前中はショッピングモールに出かけました。広いのでウォーキングしているような感じでした。午後は少しだけ断捨離をしました。それでまた夜にスポーツクラブに行きました。少しだけ自主練では平泳ぎのキックやバタフライのドリル、スカーリン…
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