Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-09-26から1日間の記事一覧

中級バタフライと目指せマスターズ

今月最後は 土曜日は雨でしたが、夕方からスポーツクラブに行きました。今週は日曜日も木曜日も一応スポーツクラブに行ったのですが、筋トレやウォーキングなど陸トレしかしていませんでした。旅行で遊びすぎたからか、筋トレで疲れすぎたようで、泳いでいま…