Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-08-16から1日間の記事一覧

中級平泳ぎ

少々疲れ気味昨日は朝から疲れ気味でスポーツクラブに行く準備はできていたのですが、休もうかどうしようかと迷いました。コアバランスやパワーヨガは休もうと決めました。それでエアロビクスに久々に参加しました。汗びっしょりにはなりましたが難しくはな…