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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-08-06から1日間の記事一覧

中級バタフライとトレーニング

暑すぎる!昨日は午前中から高温注意報が出ていて暑かったです。私はいつものように夜にスポーツクラブに行きました。しかし涼しくはなかったです。ちょっと早めでしたがすぐプールに直行しました。キックは4種目、プルはクロール、背泳ぎ、平泳ぎで行いまし…