Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-07-17から1日間の記事一覧

中級平泳ぎ

昼間は休養して昨日はなんとなく体がだるいなあと思って昼間は昼寝をしてしまいました。しかし夕方からいつものようにスポーツクラブに行きました。まだレッスンまで時間があったのでキックもいろいろ、プルも一通り行いました。レッスンはまずキックからで…