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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-07-05から1日間の記事一覧

月曜日の中級背泳ぎとスタジオレッスン

7月から新しくなりました昨日はいつもより少しだけ早くスポーツクラブに行きました。バランスボール2個を重ねてつぶして上にボードをのせたような台に乗ってバランスをとるコアバランスのレッスンに初めて参加しました。台は空気が入っていてグラグラしてい…