Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-05-30から1日間の記事一覧

自主練

2週間ぶりに昨日は買い物に行った帰りにスポーツクラブに立ち寄りました。先週は休んだので2週間ぶりでした。日曜日のプールは空いていました。マスターズ大会に出る人や、知り合いがちらほら練習していました。水中歩行の後、キックをバタフライ以外3種目25…