Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-05-17から1日間の記事一覧

中級クロール

劇的な変化昨日は朝からスポーツクラブに行きました。先週に引き続きパワーヨガから参加しました。先週とは違うバランスのポーズで、最初は頑張ってできていたのですが、最後になって太ももの外側がプルプル震えてきました。まだまだ私にとってはハードです…