Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-05-06から1日間の記事一覧

中級クロールとスイムトレーニング

休日メニューでした。昨日はとても暑かったので、涼しい麻のシャツを着てスポーツクラブに行きました。ここ2週間ほどは真面目に泳いでいるためか、筋肉痛がひどくて疲れ気味でした。しかし中級クロールとスイムトレーニングのレッスンを受けるために出かけま…