朝から昨日は祝日でしたが朝からスポーツクラブに行きました。スイムトレーニングに参加するためでした。前日のスイムトレーニングに参加した人たちも多く参加していました。W-up 50×4 1'30" 1MO Kick &Swim by25mキックしてからスイムなので泳ぎやすかった…
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