2016-04-10から1日間の記事一覧

土曜日の中級バタフイ

今月2回目は…昨日も夜にスポーツクラブに行きました。いつもより遅くなりましたが、30分ぐらいは自主練ができました。いつものようにキックとプルの練習をしてから、ドルフィンクロールや水中ドルフィンもやってみました。レッスンは最初先週のキックのおさ…