暖かい日でした昨日はようやく暖かくなってきました。私は昼食後早めにスポーツクラブに行きました。前日筋トレが少ししかできなかったからでした。自分で決めたものは全て行いました。それからプールに行って水中歩行の後プルブイを足に挟んでクロールを300…
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