朝からずっと昨日は朝は冷えましたが、早くからスポーツクラブに行きました。最初はジムで筋トレをしました。それから先週と同じようにプールに行って初級クロールから参加しました。キックや片手クロールやスイムを初級とはいえかなり泳ぎました。それから4…
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