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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-03-19から1日間の記事一覧

いつもの金曜日プラスα

3時間以上もプールで…昨日は午前中からスポーツクラブに行きました。いつもならスタジオとプールの両方に行くのですがプールだけで終わりました。合計3時間半もプールにいました。最初に初級クロールのレッスンを受けました。たくさんの参加者でした。ストロ…