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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-03-13から1日間の記事一覧

中級クロール

今月2回目昨日は天気予報では晴れだったのに朝から曇りで寒い1日でした。私は夜にスポーツクラブに行きました。いつもより早く行ったのでたっぷり30分は自主練ができました。水中歩行、キック4種目、蹴伸びに続いてプルのドリルも4種目行いました。レッスン…