Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-03-11から1日間の記事一覧

初級平泳ぎ

先週に続いて…昨日はあまり温度も上がらず前日に引き続き寒い日でした。筋トレをしてからプールに行こうと思ったのですが、すぐにプールに行きました。レッスンまでに30分ぐらいあったので、上下左右のバタ足、平泳ぎのキック、蹴伸び、それからクロールのス…