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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-03-08から1日間の記事一覧

中級背泳ぎ

雨だったので…昨日は朝から雨だったのでバスでスポーツクラブに行きました。受けたかったバレトンは間に合わなかったので、筋トレをして、ホットスタジオでコアヒーリングを受けて、エアロビクスに参加しました。それからプールに行って水中歩行とプルブイを…