水泳の場合運動には持久系と瞬発系があります。持久系と瞬発系では、運動を継続する時間の長さと運動の強度が違い、筋肉を働かせるためのエネルギー源も違うそうです。瞬発系は、筋肉の中にあるグリコーゲンという糖質の変化したものがエネルギー源の中心で…
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