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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-01-15から1日間の記事一覧

きれいに長く

クロールでは…火曜日のスイムトレーニングで、今まで自分が気づいていなかったところが一つクリアされたような感じです。その時はバタフライのプルの練習でしたが、コーチが「キャッチしたらすぐ掻いて!」と注意してくれたのでした。それをクロールにも応用…