Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-01-11から1日間の記事一覧

自主練

レッスンまで待てなくて昨日は朝出かけて帰りにクラブに行ったので、プールレッスンまでかなり時間がありました。とりあえず自主練を行いました。バタ足は上、下、左右1本ずつ、ドルフィンキックも上、下、左右1本ずつ、さらに平泳ぎのキックを2本行いました…