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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-12-05から1日間の記事一覧

中級バタフライとトレーニング

寒い夜に…昨日は風が強く寒い日でした。私は昼間は出かけずに夜スポーツクラブに行きました。真冬のロングコートに帽子とマフラーという重装備でした。プールも大人は少なめでした。知り合いの人がいたので同じコースでウォーミングアップをしました。レッス…