#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-22から1日間の記事一覧

ウォーキングと中級クロール

初めての参加昨日は市のふれあいウォークというイベントに参加しました。いつも一緒にバタフライを泳いでいる人に誘われて4人で一緒に参加しました。最初一番短いコースに申し込んだのですがあまりにも短いので10kmに変更しました。受付の後ヨガのインストラ…