#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-21から1日間の記事一覧

バタフライの日

バタフライクラブの人たちと一緒に昨日は少し寒くて雨が降ってきたのでバスでスポーツクラブに行きました。すぐプールに行ってアクアウォークに参加しました。まだ2回目でした。スイムに必要な動きがたくさんありました。腕が筋肉痛になってきてだるくなりま…