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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-11-14から1日間の記事一覧

プライベートレッスン

苦手を見てもらう昨日は申し込んでいたスイムプライベートレッスンの日でした。タッチターンと水中スタートを教えてもらいました。まずいつも通りのタッチターンをしてみました。直すべき第一には、頭を素早く進行方向に向けることだそうです。頭を素早く移…