2週間ぶりに… 昨日は、夕ご飯を食べてから夜にスポーツクラブに行きました。プールに行くと子供達のレッスンが行われていたので、空いたコースで少し自主練をしました。 最初はいわゆるスイムトレーニングです。メンバーは知っている人ばかりでした。 W-up 5…
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