Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-09-29から1日間の記事一覧

中級クロール

2ビートクロール 昨日は、朝からスポーツクラブに行きました。いつものようにバレトンとヨガを行い、それからプールに行きました。少しだけビート板を背中の下に置いて背泳ぎのキックとスイムを練習してみました。土曜日のレッスンの時よりはマシでしたがな…