台風のおかげで…？昨日は台風の影響で予定していた用ができなくなりスポーツクラブに行くことができました。延びただけですが…。バスで行ったので筋トレをする時間がなくてすぐヨガをしました。骨盤まわりを意識したものが中心でした。本日は休憩せずにすぐ…
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