#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-07-13から1日間の記事一覧

自主練とヨガ

気になるところを… 昨日はいつもより少し早くスポーツクラブに行ったので、プールに行って自主練をしました。知っている人もちらほら泳いでいました。 土曜日に教えてもらったストリームラインを家でもイメージトレーニングしたので実践です。しかしすぐに…