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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-06-07から1日間の記事一覧

中級クロールとエアロのおまけ

早く行ったので昨日はいつもより早く朝からスポーツクラブに行きました。何からしようかと迷っていましたが、できるのはエアロビクスしかありませんでした。簡単なのですが筋トレみたいなのがたくさんあって疲れてしまいました。終わってジムでいつもの通り…