Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-05-05から1日間の記事一覧

休日メニューで…

いろいろ頑張りました!昨日はみどりの日でスポーツクラブは休日メニューでした。私は朝から行って目一杯頑張りました。まずジムエリアに行ってステップの予約をして、はじまるまでジムで筋トレを行いました。ステップといっても初心者向けです。長い間ステ…