バタフライ中心で昨日は、お昼前にスポーツクラブに行きました。まずジムで、ワンポイント筋トレを行いました。本日は脚でした。その後すぐヨガのスタジオに行きました。筋トレ系が多いので少し疲れました。プールに行くと既にバタフライクラブの人が2人待っ…
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