気をつけよう…昨日は、スポーツクラブの閉館日でしたのでいつも感じていたことを記します。最近私が参加するスイムレッスンで会う人で肩や腰や膝や太腿を痛めている人が何人かいます。泳ぎながら「痛い、痛い。」と言っています。彼女達は痛くても泳いでいま…
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