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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-03-04から1日間の記事一覧

桃の節句のスイムトレーニング

楽と聞いていましたが…昨日は、午後からゆっくりスポーツクラブに行きました。知り合いの人達はすれ違いで帰るところでした。少し自主練の後、集まった人達は先週より少し減っていました。寒かったからかもしれません。トレーニングはドリル系でした。W-up 5…