今月最後のレッスン昨日は、朝からスポーツクラブに行きました。ジムで筋トレをして、エアロビクスのレッスンを受け、腹筋のワンポイントレッスンを受けました。さらに骨盤キュアもやって、急いでプールに行きました。すでに体が筋肉痛でした。レッスンは、…
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