2015-01-30から1日間の記事一覧

中級平泳ぎ

今月最後でした昨日は、晴れていましたがとっても寒い朝でした。自転車に乗って朝からスポーツクラブに行きました。いつも通り筋トレをして、私がクラブに入会した時からずっと参加しているヨガのレッスンを受けました。最後に仰向けで手足を上に伸ばしてブ…