2014-12-30から1日間の記事一覧

ちょこっとスイムとヨガ

買い物ついでに…昨日は、冷たい雨でしたが年末の買い物に行って帰りにスポーツクラブに行きました。ちょこっとプールで自主練の後、骨盤調整を中心にしたヨガのレッスンを受けました。9月までは泳いだ後にこのヨガを受けていたのですが、スイムの時間が変更…