自主練だけで…昨日は、お昼前にスポーツクラブに行きました。最近やっていなかった筋トレを上半身中心で行いました。腰に負担がかかりそうなものはやめておきました。それからプールに行きました。人が少なくてほぼ一人1レーンで泳いでいました。私は、その…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
