自主練だけで昨日も、スポーツクラブに行くのはやめようかと迷ったのですが、とりあえず行って泳いでみて様子を見ようと思って出かけました。最初水中歩行をすると別に何の痛みもありませんでした。ヘッドアップキックはさすがに腰に悪そうなのでやめておき…
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