Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-12-09から1日間の記事一覧

3日続きの平泳ぎ

腕の使い方昨日は、朝からスポーツクラブに行き、ゆるヨガを受けてからプールに行きました。レッスンまでに前日に練習した平泳ぎの片足キックや、水中ドルフィンなどを行いました。本日は水中ドルフィンは、プールの真ん中まで行くことができました。片足キ…