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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-11-27から1日間の記事一覧

心拍数

220−年齢前日のスイムトレーニングの時、心拍数についての話がありました。もう少し詳しく知りたくて調べてみました。心拍数とは一定の時間内に心臓が拍動する回数をいうそうです。通常は1分間の拍動数をいって、心臓が血液を送り出す際には、動脈に拍動が生…