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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-11-21から1日間の記事一覧

イメージトレーニング

ストロークの形昨日は、少し疲れていたのと寒かったので家でのんびりしました。プールで泳がなくてもできることがあるかなと思い、最近ストロークのイメージトレーニングをしています。鏡やオーブンレンジの扉に映った腕の形を見ながらああかな?こうかな?…