2014-10-22から1日間の記事一覧

スイムトレーニング

パワー系は…昨日は、スイムトレーニングよりかなり早くスポーツクラブに着いたので最初は真面目に自主練をしましたが、あとは椅子に座って休憩ばかりしてしまいました。代講でしたが、コーチが「メニューは作っておきます。」と先週言ったので休まずに行きま…