2014-10-21から1日間の記事一覧

中級バタフライ

第２キックを強く昨日は、朝からスポーツクラブに行きました。軽く筋トレをしてから10月から新しく始まったヨガを受けてみました。今まで泳いでからヨガをしていたのですが、プールのスケジュールの変更でできなくなったためです。今までやっていたエアロビ…