寒い朝 昨日は、とても寒い朝でした。もう秋というより初冬と言った方がぴったりではないかと思いました。 いつも通り自転車に乗ってスポーツクラブに行きました。最初にジムで筋トレをしてからヨガをしてプールに行きました。自主練では最近クロールのスト…
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