二人一組で… 昨日は、私の中ではスイムトレーニングの日でした。午後からスポーツクラブに行きました。今月はパワー系のトレーニングです。本日は、二人一組になって行いました。キックからです。1人がビート板を持って進まないように押しながら、もう1人が…
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