一通り泳ぎました 昨日は、昼前にスポーツクラブに着いたので、レッスンの時間までかなり時間がありました。泳ぎながら待つには長すぎるので自主練だけにしました。ビート板キックも平泳ぎとバタフライを25m×2本ずつ行いました。前日平泳ぎのレッスンでやっ…