久々に泳ぐ昨日は、一週間ぶりにスポーツクラブに行きました。最初にジムでいつものように筋トレしているとスタッフが声をかけてきて、マシンの座り方を正しく直してくれました。正しい姿勢で行わないと効果も半減するとのことでした。親切な方でよかったで…
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